Estar aquí es una muestra de que que te importa tu salud, y eso debe llenarte de orgullo. Ya sea que estés pensando en reducir o abandonar el consumo, o buscando maneras de sentirte mejor mental y emocionalmente, estos recursos te pueden ayudar.
Algunos hechos a considerar
- El abandonar el consumo puede reducir la ansiedad y el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
- Más de la mitad de los jóvenes que vapean en Colorado afirman que han tratado de dejar de hacerlo en el último año.
¿Quieres ser un promotor?
Si te interesa promover las Escuelas Libres de Tabaco (Tobacco Free Schools), puedes seguir algunos de los siguientes pasos.
- Pregúntale a algún maestro o líder escolar si te puede ayudar a planear una celebración para el Día Mundial sin Tabaco (World No Tobacco Day)
- Participa en el Día de Acción Nacional de Take Down Tobacco
- Lee sobre la manera de convertirte en un Embajador Jóven del Programa de Niños Libres de Tabaco (Tobacco-Free Kids Young Ambassador Program). ¡Platica con un adulto de confianza si te interesa participar!
- Regístrate para ser un Embajador Nacional de la Juventud de Take Down Tobacco (Take Down Tobacco National Youth Ambassador).
- O bien, ¡pregúntale a un adulto de confianza cómo te puedes involucrar!
